Trail des Avens - informations et conseils

Le Trail des Avens est un événement unique en France puisqu’il consiste à courir plusieurs dizaines de mètres sous terre.

Pour sa 9ème édition, ce trail est prévu le weekend du 13 et 14 mai 2023.

Présentation du Trail des Avens

Le concept est simple, la course se réalise sur terre mais également sous terre. Vous passerez dans des grottes, des cavités, des combes recouvertes de mousse, des forêts de rochers et un des passages les plus importants et beaux, les gorges de Cèze.

L’organisation propose 5 circuits différents :

Le 16 km (dimanche 14 mai ; 370 m D+ ; 1 ravitaillement)
Le 17 km (samedi 13 mai ; 380 m D+ ; 1 ravitaillement)
Le 24 km (dimanche 14 mai ; 530 m D+ ; 1 ravitaillement)
Le 29 km : deux étapes en deux jours (13 km + 16 km ; 140 + 370 m D+ ; 1 ravitaillement)
Le 37 km : deux étapes en deux jours (13 km + 24 km ; 230 + 540 m D+ ; 1 ravitaillement)

Le Trail des Avens sera présent sur l’Espace Gard Découverte. Ce dernier propose des infrastructures idéales pour profiter des deux jours dans un confort optimal.

Bon à savoir : vous avez la possibilité de dormir sur place avec petit déjeuner et dîner (dans la limite des places disponibles).

Les parcours sont ici.

Pourquoi participer au trail des Avens ?

Depuis 2014, ce rendez-vous inédit n’arrête pas d’éblouir tous les participants. Les 5 parcours passant par toutes sortes d’endroits et le système de course en deux étapes font que beaucoup de traileurs sont adeptes de cet événement. Mais ce sont avant tout les infrastructures mises à disposition pour les coureurs et la qualité des services qui permettent à ce trail de perdurer à travers les années.

En plus de tout cela, la bonne ambiance est le mot d’ordre de ce weekend chargé en émotions. L’objectif est de passer un moment autour du sport et de la nature en mélangeant tous les niveaux sportifs.

Bon à savoir : Tous les parcours passent par la grotte de Salamandre. Le système des deux étapes consistent pour les courses de 29 et 37 km de courir une partie le samedi et la seconde partie se déroulera le dimanche.

Comment s’équiper pour le Trail des Avens ?

Lors d’un trail, il est primordial d’avoir une préparation physique et un équipement performant. Pour le point physique, tout dépend de vous, mais pour le matériel nous avons tout ce qu’il vous faut. Les chaussures de trail sont l’élément clé d’une bonne course, il faut donc un maximum de confort, une excellente stabilité, mais aussi un très bon amorti et un excellent grip.

Le règlement de la course impose certains documents (certificat et autorisation parentale). Toutes les informations sur l’événement se trouve sur leur site internet.